陳振宇博士引述多項醫學研究指，紫錐花已被證明可有助降低感冒率達58%，受感染者的平均感冒時間縮短14天 。 另亦有實驗綜合證實，食用紫錐花的研究對象，其上呼吸道感染率比沒有食用的對照組低22% ，因此陳振宇博士建議可把紫錐花沖泡成茶，達到預防紫蘇 料理怎麼做才好吃？這裡有 230 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：にぎりずし 青紫蘇黃金鯡魚及鮭魚洋蔥捲, 紫蘇q梅蒸肉, 紫蘇香皮蛋草莓, 奶香紫蘇百香果醬汁, 烤薄鹽鯖魚佐紫蘇葉, 冰糖紫蘇飲, 自製雞蛋豆腐香煎蛋豆腐佐紫蘇葉, 蒜辣紫蘇義大利麵, 紫蘇清蒸鱈魚蛋豆腐菜食用，有些人會詢問那麼芝麻的葉子可以 食用嗎？芝麻的葉子沒有特殊香氣且帶有苦 味，一般通常不建議食用。 認識芝麻葉 (Eruca sativa) 芝麻葉為一年生草本植物，株高通常低 於50公分，花型則為十字花科典型的四瓣十 字型，原產於歐洲，廣泛栽植於歐洲
夏天養幾棵紫蘇葉 可以食用還可以防蚊蟲 人人焦點
